3 omyly pri chudnutí!
22. 5. 2010
1.Namiesto jedla budem piť vodu- Blbosť, vôbec ti to nepomôže. Jedlo nemôžeš nahradiť vodou. Pitný režim je dôležitý, ale jedlo nemôžeš nahradiť vodou!
2.Po piatej už nesmiem jesť- Veľa ľudí to robí. Je pravda, že sa na večer nemôžeš napchávať Daj si malú dávku zeleniny, kúsok chleba s tuniakom a neboj sa, z toho určite nepriberieš, ale naopak- pomôžeš telu, aby pokračovalo v tom správnom rytme!
3. Keď budem menej jesť schudnem- Mýliš sa. Je pravda, že schudneš, ale iba dočasne. Neskôr sa ti to 2x vráti a pokazíš si tráviaci systém!
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
